Custom Made Insoles / Orthotics Vs Ready Insoles - A Comparison and long term impacts - Foot Care Jaipur
फ्लैट फुट में रेडीमेड इनसोल बनाम कस्टम ऑर्थोटिक्स गलत सपोर्ट से बढ़ती समस्या और सही बायोमैकेनिकल समाधान आजकल फ्लैट फुट (Flat Foot) या पैरों के दर्द की समस्या में लोग आसानी से मिलने वाले रेडीमेड इनसोल का उपयोग करने लगते हैं। देखने में यह आसान और सस्ता समाधान लगता है, लेकिन लंबे समय में यह पैरों की बायोमैकेनिक्स को बिगाड़कर समस्या को और गंभीर बना सकता है। पैर की बायोमैकेनिक्स को समझना क्यों ज़रूरी है? मानव पैर में 26 हड्डियाँ, 33 जोड़ और 100 से अधिक मांसपेशियाँ व लिगामेंट्स होते हैं। इन सभी का काम है: शरीर का वजन सही अनुपात में बाँटना एड़ी से आगे की ओर स्मूद वेट ट्रांसफर आर्च (Arch) के माध्यम से शॉक एब्जॉर्प्शन जब यह वेट ट्रांसफर तय अनुपात में नहीं होता, तो दर्द केवल पैर तक सीमित नहीं रहता, बल्कि घुटनों, कमर और रीढ़ तक पहुँच जाता है। रेडीमेड इनसोल के दुष्प्रभाव रेडीमेड इनसोल “One Size Fits All” सिद्धांत पर बनाए जाते हैं, जबकि हर व्यक्ति का पैर अलग होता है। संभावित नुकसान: आर्च की गलत ऊँचाई से ओवर-कररेक्शन या अंडर-सपोर्ट एड़ी और फोर...