Foot Care Jaipur (Artificial Limb Clinic Since 1998)

  पुरानी एड़ी का दर्द (Chronic Heel Pain): केवल दर्द नहीं, शरीर के संतुलन का संकेत भी हो सकता है लेखक: डॉ. राजीव अग्रवाल Clinical Director (Prosthetics & Orthotics) Foot Care Jaipur (Artificial Limb Clinic Since 1998) "डॉक्टर साहब, सुबह बिस्तर से पैर नीचे रखते ही ऐसा लगता है जैसे एड़ी में कोई कील चुभ गई हो..." पिछले लगभग तीन दशकों में मैंने हजारों ऐसे मरीज देखे हैं जो इसी शिकायत के साथ हमारे क्लिनिक आए। अधिकांश लोगों की कहानी लगभग एक जैसी होती है। शुरुआत में हल्का दर्द होता है। फिर वे दर्द की दवा लेते हैं, गर्म पानी से सिकाई करते हैं, इंटरनेट पर घरेलू नुस्खे ढूंढते हैं, या बाज़ार से कोई भी सॉफ्ट इनसोल खरीद लेते हैं। कुछ दिनों के लिए राहत मिलती है, लेकिन कुछ समय बाद दर्द पहले से अधिक बढ़कर वापस आ जाता है। यदि आपकी एड़ी का दर्द तीन महीने या उससे अधिक समय से बना हुआ है , तो यह केवल एक सामान्य दर्द नहीं, बल्कि आपके शरीर के बायोमैकेनिक्स (चलने और वजन संतुलन की प्रणाली) में किसी गड़बड़ी का संकेत हो सकता है। पुरानी एड़ी के दर्द के सामान्य कारण एड़ी का दर्द कई कारणों से हो सकता ह...

पैरों की विकृतियाँ (Foot Deformities): कारण, बचाव और ऑर्थोटिक्स द्वारा प्रभावी प्रबंधन लेखक: डॉ. राजीव अग्रवाल Clinical Director (Prosthetics & Orthotics), Foot Care Jaipur "जब पैर स्वस्थ होते हैं, तब जीवन आसान होता है" हम दिनभर में हजारों कदम चलते हैं, लेकिन अक्सर अपने पैरों पर तब तक ध्यान नहीं देते जब तक दर्द, सूजन या चलने में परेशानी शुरू न हो जाए। मेरे क्लिनिकल अनुभव में अधिकांश मरीज तब आते हैं जब समस्या काफी बढ़ चुकी होती है। अच्छी बात यह है कि अधिकांश Foot Deformities और Foot Pain Conditions का प्रभावी प्रबंधन सही समय पर पहचान, उचित Orthotic Treatment और मरीज की नियमित Compliance से किया जा सकता है। इस लेख का उद्देश्य आपको और आपके परिवार को पैरों की सामान्य विकृतियों, उनके कारणों और Orthotics की सहायता से बेहतर जीवन जीने के तरीकों के बारे में जागरूक करना है। Foot Deformity क्या होती है? जब पैर की प्राकृतिक संरचना (Structure), Alignment या Biomechanics में परिवर्तन हो जाता है, तो उसे Foot Deformity कहा जाता है। यह समस्या जन्मजात (Congenital) भी हो सकती है और जीवन के ...

क्या आप अपने टेढ़े पंजों के साथ दौड़कर अपने घुटने, कूल्हे और कमर को नुकसान तो नहीं पहुँचा रहे हैं? Flat Foot, High Arch (Cavus Foot), Varus-Valgus Ankle और अनदेखी की गई पैर की विकृतियों का छुपा हुआ खतरा लेखक: डॉ. राजीव अग्रवाल सीनियर प्रोस्थेटिस्ट एवं ऑर्थोटिस्ट क्लीनिकल डायरेक्टर – Prosthetics & Orthotics Foot Care Jaipur (Artificial Limb Clinic Since 1998) सुबह की सैर, जॉगिंग और रनिंग आज स्वस्थ जीवनशैली का महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुकी है। हजारों लोग प्रतिदिन पार्कों, सड़कों और रनिंग ट्रैक्स पर अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए पसीना बहाते हैं। लेकिन क्या आपने कभी यह सोचा है कि यदि आपके पैर की बनावट (Foot Alignment) सामान्य नहीं है, तो यही रनिंग और वॉकिंग धीरे-धीरे आपके घुटनों, कूल्हों और कमर को नुकसान पहुँचा सकती है? लगभग तीन दशकों के अपने अनुभव में मैंने हजारों ऐसे लोगों को देखा है जो नियमित रूप से वॉक या रनिंग करते थे, लेकिन उनके Flat Foot (चपटे पैर), Cavus Foot (अत्यधिक ऊँचा पंजा), Ankle Varus (अंदर की ओर झुका टखना), Ankle Valgus (बाहर की ओर झुका टखना) जैसी समस्याएँ समय के स...

  अंग-विच्छेदन (Amputation) के बाद जीवन को कैसे बेहतर बनाएं? कृत्रिम पैर या कृत्रिम हाथ के साथ आत्मविश्वासपूर्ण जीवन की ओर एक सफल यात्रा लेखक: डॉ. राजीव अग्रवाल क्लिनिकल डायरेक्टर (Prosthetics & Orthotics) Foot Care Jaipur (Artificial Limb Clinic Since 1998) परिचय किसी दुर्घटना, मधुमेह, रक्त प्रवाह की समस्या, संक्रमण या कैंसर जैसी बीमारी के कारण शरीर के किसी अंग का विच्छेदन (Amputation) होना व्यक्ति और उसके परिवार के लिए जीवन बदल देने वाली घटना हो सकती है। यह केवल शारीरिक परिवर्तन नहीं होता, बल्कि मानसिक, सामाजिक और भावनात्मक चुनौतियाँ भी साथ लेकर आता है। अच्छी बात यह है कि आज आधुनिक कृत्रिम पैर (Artificial Leg), कृत्रिम हाथ (Artificial Hand), मायोइलेक्ट्रिक प्रोस्थेसिस, स्पोर्ट्स प्रोस्थेसिस और उन्नत ऑर्थोटिक तकनीकों की सहायता से अधिकांश व्यक्ति पुनः स्वतंत्र, सक्रिय और सम्मानजनक जीवन जी सकते हैं। यह लेख अंग-विच्छेदन के बाद जीवन को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के महत्वपूर्ण पहलुओं पर प्रकाश डालता है। 1. सबसे पहले स्वीकार करें – जीवन समाप्त नहीं हुआ है अंग-विच्छेदन के बाद प्रा...

  अंग विच्छेदन (Amputation) के बाद मरीज की मनःस्थिति — निराशा से नई उम्मीद तक का सफर डॉ. राजीव अग्रवाल Clinical Director (Prosthetics & Orthotics) Foot Care Jaipur  (Artificial Limb Clinic Since 1998) किसी व्यक्ति के जीवन में Amputation (अंग विच्छेदन) केवल शरीर का एक हिस्सा खोना नहीं होता, बल्कि यह उसके आत्मविश्वास, भावनाओं, सामाजिक पहचान और भविष्य की सोच को भी गहराई से प्रभावित करता है। जब कोई मरीज पहली बार यह सुनता है कि उसका हाथ या पैर अब उसके शरीर का हिस्सा नहीं रहेगा, तो वह केवल एक मेडिकल स्थिति का सामना नहीं कर रहा होता — वह मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक संघर्षों के सबसे कठिन दौर में प्रवेश कर रहा होता है। यह ब्लॉग उन सभी लोगों के लिए है जो स्वयं या अपने परिवार में किसी Amputee Patient , Artificial Limb , Prosthetic Leg , Below Knee Amputation , Above Knee Amputation , या Rehabilitation after Amputation जैसी परिस्थितियों से गुजर रहे हैं। पहला चरण — “अब मेरी जिंदगी खत्म हो गई…” अम्पुटेशन के तुरंत बाद मरीज की मानसिक स्थिति अंग विच्छेदन के तुरंत बाद अधिकांश म...

  How We Prescribe the Right Artificial Limb: A Personalized Journey, Not a Product By Dr. Rajiv Agrawal , Clinical Director (Prosthetics & Orthotics), Foot Care Jaipur (Artificial Limb Clinic Since 1998) When a patient walks into our clinic after an amputation, they are not just looking for an artificial limb — they are looking for confidence, independence, and a return to life . Over the past many decades at Foot Care Jaipur , I have seen one critical mistake people make: They assume all artificial limbs are the same. Actually this is the biggest mistake they make. Prescribing the right prosthesis (artificial limb) is a highly scientific, personalized, and multidisciplinary process . The success of a prosthetic limb depends not just on the device, but on how well it is prescribed, designed, and fitted . Let me take you through the real process we follow — one that ensures maximum comfort, mobility, and long-term success . 1. Understanding the Patient – The Foundatio...

  Life After Amputation: Why Exercises, Stump Care & Expert Prosthetic Guidance Matter By Dr. Rajiv Agrawal Clinical Director (Prosthetics & Orthotics) Foot Care Jaipur (Artificial Limb Clinic Since 1998) Losing a limb is not the end of mobility—it is the beginning of a new journey. With the right rehabilitation, exercises, and prosthetic care , an amputee can regain independence, confidence, and an active lifestyle. Since almost three decades at Foot Care Jaipur , we have worked with lakhs of patients across India & world, and one thing remains constant— success with a prosthesis depends not just on the artificial limb, but on how well the body is prepared for it. Let’s understand the key pillars of recovery. 1. Importance of Exercises After Amputation After an amputation, your body undergoes major physical changes. Regular exercises are essential for:  Maintaining Strength Prevents muscle wasting (atrophy) Improves balance and stability Helps i...

Long-Term Effects and Complications of Flat Foot (If Left Untreated) By Dr Rajiv Agrawal , Clinical Director (Prosthetics & Orthotics), Foot Care Jaipur (Artificial Limb Clinic Since 1998) Flat foot, medically known as pes planus , is often ignored as a minor or “normal” variation of foot structure. However, untreated flat feet can lead to a cascade of musculoskeletal complications that affect not only the feet but also the knees, hips, and spine. As a Prosthetist & Orthotist with decades of experience, I have seen how early intervention can prevent long-term disability and significantly improve quality of life. Understanding Flat Foot: More Than Just a Fallen Arch Flat foot is a condition where the medial arch of the foot collapses , causing the entire sole to come in contact with the ground. While some cases are flexible and asymptomatic, many progress over time, especially without proper treatment or support. Long-Term Complications of Untreated Flat Feet 1. Chronic...

  फ्लैट फुट (Flat Foot) में कस्टमाइज़्ड ऑर्थोटिक्स की भूमिका – सही इलाज, सही सपोर्ट फ्लैट फुट (Flat Foot / Pes Planus) आज के समय में एक आम समस्या बनती जा रही है, जिसमें पैर का आर्च (Arch) कम या पूरी तरह खत्म हो जाता है। इसके कारण चलने में दर्द, थकान, एड़ी या घुटनों में समस्या और लंबे समय में स्पाइन (रीढ़) तक असर पड़ सकता है। फ्लैट फुट क्या है और क्यों होता है? फ्लैट फुट में पैर का प्राकृतिक आर्च गिर जाता है, जिससे पूरा तलवा जमीन को छूने लगता है। इसके प्रमुख कारण हैं: जन्म से आर्च का कम होना मोटापा लंबे समय तक खड़े रहना गलत फुटवियर मांसपेशियों की कमजोरी ऑर्थोटिक्स (Orthotics) क्या होते हैं? ऑर्थोटिक्स ऐसे मेडिकल डिवाइस होते हैं जो पैर को सही सपोर्ट देकर उसकी बायोमैकेनिक्स (Biomechanics) को सुधारते हैं। यह दर्द कम करने और चलने की क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं। कस्टम ऑर्थोटिक्स बनाम रेडीमेड इनसोल – क्या अंतर है? आज बाजार में दो प्रकार के इनसोल उपलब्ध हैं: 1. रेडीमेड / ऑफ-द-शेल्फ इनसोल सभी के लिए एक जैसा डिज़ाइन कम कीमत सीमित सपोर्ट अस्थायी राहत 2. कस्टमाइज्ड ऑर्थोटिक्स (Custom Made ...